En nuestro centro de yoga encontrarás la fuerza corporal, el equilibrio mental y emocional, y la paz interior que buscas en tu día a día.

La luz y la calma son las principales protagonistas de este espacio que se abre en medio de la bulliciosa Gran Vía. Un lugar donde podrás evadirte del exterior, para volver a conectar con lo más esencial de ti mismo, equilibrando cuerpo y mente.

Queremos compartir y hacer llegar a nuestros alumnos los beneficios de la disciplina del yoga, a través de una práctica continuada, todo ello adaptando las secuencias a las necesidades de cada uno.

En todas las sesiones integramos respiración, ejercicio físico en las posturas, concentración y relajación.

Nos encontramos en

GRAN VIA 59 7º CENTRO

MADRID


YOGA ES FÁCIL,
TODO LO DEMÁS
ES COMPLICADO

- Manju Pattbhi Jois -

NUESTRAS CLASES

VINYASA YOGA

 Vinyasa es un estilo más dinámico y fluido que entrelaza el movimiento con la respiración de una forma creativa.

HATHA YOGA

Tiene un ritmo más pausado y ayuda a interiorizar y establecer el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

YOGA PARA EMBARAZADAS Y POSTPARTO

 Permitete conectar con tu bebé de una manera más consciente en cada una de las etapas del embarazo.

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Si tienes alguna duda o sugerencia no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Encantados de resolverla.

NUESTROS ARTÍCULOS

Guía práctica para iniciarte en Yoga Vinyasa.

Tal vez hayas decidido comenzar a practicar Yoga, pero aun no sabes por dónde empezar. Existen numerosos estilos de yoga, y cada día surgen nuevas tendencias. Decidir con cuál de estos estilos iniciarse es lo complejo. Porque, al fin y al cabo, no hay un patrón que...

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