Quiero iniciarme en Yoga, ¿por dónde empiezo?

Quiero iniciarme en Yoga, ¿por dónde empiezo?

¿Buscas una manera diferente de hacer ejercicio?¿Últimamente padeces de estrés o te ha llamado siempre la atención eso del yoga?  ¡bienvenido, has dado con el post adecuado! En Sala Yoga Madrid esta semana hablamos de cómo realizar la iniciación al yoga desarrollando...
Bajar de ritmo

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Madrid es una ciudad como tantas otras capitales en las que los ritmos de vida y las demandas se vuelven en ocasiones contra nuestra naturaleza. Tomar consciencia de cuál es el estilo de vida que llevamos se hace imprescindible como punto de partida. Aunque a veces...