Sacando los pies del calzado: pada bandha.

Sacando los pies del calzado: pada bandha.

Los pies, los grandes olvidados En general, los pies son una parte de nuestro cuerpo a la que solemos restar importancia. Pasan numerosas horas encerrados en zapatos. Zapatos que en muchas ocasiones son poco ergonómicos y muy perjudiciales para nuestra salud. Además,...