Los defensores del Bikram yoga dicen que mejora la salud de su corazón y les ayuda a perder peso. Los críticos dicen que no hay evidencia científica que respalde estos beneficios. El bikram yoga, comúnmente conocido como “hot yoga”, sigue atrayendo fervientes...
La salud y el estado físico son solo los beneficios secundarios del HathaYoga. El Hatha Yoga clásico es un sistema poderoso para preparar el sistema para una "descarga cósmica" y explorar todo nuestro potencial. Cuando experimentas todo como unidad en tu conciencia,...
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