AEROYOGA O YOGA AÉREO Ya sabes que el yoga es bueno no solo para tu cuerpo sino también para tu mente. Promueve la paz mental y aumenta el estado físico general. Si eres principiante, te sorprendería saber que existen varios tipos de yoga, desde Yoga antigravedad y...
En qué consiste el yoga aéreo El yoga aéreo se inspirado en la tradiciones del Hatha Yoga. Ya el maestro Iyengar usaba las cuerdas en su metodología para colgarse y descargar la compresión vertebral. Su objetivo principal sigue siendo el mismo que el del Yoga en...
¿Tienes dolor de espalda? Practicar Yoga Aéreo una o dos veces por semana podrá ayudarte a contrarrestar las molestias. El Yoga Aéreo o Aeroyoga es un estilo de yoga, en el que mezclamos las prácticas de asanas, pranayamas y meditación, pero todo ello en suspensión o...
El Aeroyoga o Yoga aéreo es uno de los estilos de yoga más novedosos y recientes. Y lo bueno es que no es necesario ser un acróbata para realizarlo. En las clases de aeroyoga en nuestro estudio en el centro de Madrid, realizamos los asanas y movimientos con ayuda del...
El yoga aéreo es una práctica que está en constante auge debido a sus numerosos beneficios. Es probable que no hayas escuchado hablar del yoga aéreo o Aeroyoga. Por ello, en el artículo de esta semana lo vamos a dedicar a mostraros un poco más sobre esta reciente...
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