Shala Yoga Madrid se encuentra en pleno centro, en la séptima planta de un edificio histórico de la Gran Vía. En medio de todo el bullicio y el ajetreo, nuestra sala se establece como un espacio de paz y tranquilidad donde poder desconectar del exterior y establecer conexión con uno mismo. Con vistas a los tejados de la zona, la luminosidad de la sala genera un clima que invita de por sí a la calma.

 

 

Nuestra intención es hacer del yoga una práctica para todos, adecuando la disciplina a nuestro estilo de vida y adaptando la práctica a cada uno de nuestros alumnos.

PROFESORES

PATRICIA ANTÓN 
Tras varios años de práctica personal de yoga, una vez acabé mis estudios como matrona en Inglaterra, decidí ir a la India para profundizar en la práctica y en la filosofía del yoga, formándome como instructora. Continué mi formación en Madrid y decidí especializarme en “yoga para embarazadas” para complementar mis clases con los conocimientos y la experiencia que me aporta mi profesión.  Actualmente trabajo en una Unidad de Parto Natural como matrona e imparto clases de yoga dirigidas para preparar a las mujeres embarazadas física y psicológicamente para tener un embarazo, parto y postparto más sanos y en plenitud.

 

Formación:

  •  Cursando tercer curso del grado de Psicología por la UNED.
  • Especialidad de matrona en London City University, UK.
  • Diplomada en Enfermería en la Universidad de Zaragoza.
  • Formación en lactancia materna en Centro Raices, Madrid.
  •  Acreditada en acupuntura para el embarazo y el parto por la Federación of Antenatal Educators (FEDANT) de Inglaterra.
  • Acreditada en Hipnoparto por el Royal Collegue of Midwives en Inglaterra.
  • Curso intensivo de Mindfulness aplicado al parto y a la crianza (MBCP) con Nancy Bardacke en Nirakara, Madrid.
  • Máster de profesora de Minfulness aplicado al parto y a la crianza de los hijos en Oxford Mindfulness Centre (Oxford, UK).
  • Certificada como Instructora de Yoga por la Asociación de Profesores de Yoga Sananda (AIPYS) en Madrid y por Yoga Alliance en India.

 

ADRIANA VALENCIA
Comencé a practicar yoga debido a una lesión. Con cada sesión fui descubriendo no sólo mejorías a nivel físico, sino también a nivel emocional y mental. Investigando y formándome más sobre esta disciplina descubrí que el yoga no eran sólo ásanas sino todo un proceso personal que me llevó a hacer del él mi forma de vida. Trabajé durante 12 años como Maestra de Música y Primaria para la Junta de Andalucía, e incorporé en mis clases técnicas de Mindfulness y Yoga con niños/as desde los 6 a los 11 años, y pude comprobar cambios asombrosos en mis alumnos/as. Solicité una excedencia laboral para dedicarme de lleno a la práctica y docencia del yoga, y actualmente me dedico a ello, impartiendo clases en Shala Yoga Madrid.

 

 

Formación:

  • Diplomada en Educación Musical por la Universidad de Málaga.
  • Licenciada en Hª y CC. de la Música por la Universidad de La Rioja.
  • Instructora de Hatha Yoga por la A.I.P.Y.S.
  • Instructora de Yoga para Niños por la A.I.P.Y.S.
  • Instructora de Hatha-Vinyasa Yoga por Yoga Alliance.
  • Formación en el Programa Crecer Respirando de Mindfulness para niños, con Nirakara y Shuka Mindfulness.
  • Formación de Yin Yoga con Carolina Drake.
LUIS ANTÓN
Me dedico a la psicología clínica y comencé a enseñar técnicas de yoga y mindfulness a personas que presentaban problemas como ansiedad, depresión o sufrimiento, todo ello como una herramienta más dentro de mi profesión. Entiendo el yoga como una práctica de meditación y autoconocimiento a tener presente en el día a día para adquirir equilibrio entre cuerpo y mente.

 

Formación:

  • Licenciado en Psicología.
  • Experto en Mindfulness en contexto de salud.
  • Experto en Mindfulness por la Universidad de Massachusetts.
  • Formación en meditación y yoga en diferentes tradiciones.
  • Yogaterapia con Miguel Fraile.
  • Instructor de Hatha Yoga por la A.I.P.Y.S.